فوائد البكاء ... للصحة النفسية

وقد أكتشف أن
الدموع تحتوي على هرمونات تنتجها أجسامنا حينما نخضع للتور النفسي ، لذلك
عندما نبكي فإن هرمونات التوتر تزول وبالتالي نشعر بالتحسن .....


ومن المعروف أن المرأة تبكي أربعة أضعاف الرجل

ويرجع ذلك إلى أن المرأة لديها غده دمعية أكبر حجما من الرجل .

ويجب علينا أن ننسى نظرة المجتمع حول مسألة الدموع ،فالبكاء ليس عيبا أوخطأ
كما أنه ليست هناك حاجة لأن نكون أقوياء طوال الوقت أو نحرم أنفسنا من
عملية ذرف الدموع الطبيعية العاطفية والصحية