الصفاء الذهني والنفسي والطاقة النفسية الروحية بالصلاة

الصفاء الذهني والنفسي والطاقة النفسية الروحية بالصلاة


بتطبيق هذا الأمر وهو يناسب من يصلون الصلوات الخمسة بمفردهم بتطبيقه صعوبة في بادىء الأمر
لكن من خلال الأستمرار لمدة أسبوع بعدها ستجد سهوله مع المواضبة المستمرة والإتقان الشديد
وستشعر أنك بعد الصلوات الخمس بل وبعد كل صلاة
ستشعر بصفاء ذهني عجيب وصفاء نفسي عجيب وطاقة نفسية وروحية هائلة لا توصف
ونبدأ بالشرح
لابد من توفير مكان منعزل هادىء خالي من الأصوات بشكل مطلق
عند الإنتهاء من الأذان والإقامة تقول الله أكبر وتدخل في الصلاة كما هو معروف
وعند قراءة الفاتحه تقرأ الفاتحة وبين كل أية وأية تنتضر ثانية أو ثانيتين
ثم تقرأ الأية التي بعدها بنفس الطريقة وهكذا الى أن تنهي الفاتحة
ثم عند الركوع بعدما تقول الله أكبر تنتضر ثلاث ثواني ثم بعدها تركع
وحينما تنتهي من الركوع بعدما تقول سمع الله لمن حمده تنتضر ثلاث ثواني ثم بعدها ترفع من الركوع
ثم عند السجود بعدما تقول الله أكبر تنتضر ثلاث ثواني ثم بعدها تسجد
وعند الرفوع من السجود بعدما تقول الله أكبر تنتضر ثلاث ثواني ثم بعدها ترفع من السجود
وهذا مايسمى في الإسلام الخشوع
وبالجملة حتى عندما تقول الله أكبر في بداية الصلاة لابد أن تنطقها ببطىء شديد
وهكذا كل ماتقوله في الصلاة تنطقه ببطىء شديد
ماستشعر به في خلال الصلاة هو
ستشعر بأشياء في داخل نفسك تشعر أنك لابد أن تخرجها بواسطة التنفس خلال الصلاة
وهي تستشعرها في موضعين
موضع الرفوع من الركوع
موضع الرفوع من السجود
فبعد الرفوع من كل ركعة تأخذ نفس ثم تخرجه وبعد الرفوع من كل سجود تأخذ نفس ثم تخرجه
والعجيب أنك ستشعر بهذا الشعور بشكل تلقائي
وستشعر أن بداخل نفسك أوساخ نفسية تخرجها تلقائيا بالتنفس
وبعد الإنتهاء من الصلاة ستشعر بصفاء نفسي عجيب وطاقية نفسية وروحية هائلة
وهي مناسبة جدا لمن يعانون من الأمراض النفسية مثل الإكتئاب فهي تخففه بنسبة 70%
وبنفس النسبة مع بقية الأمراض النفسية الأخرى فهي تخففها بنسبة 70%
أما مايخص الصفاء الذهني
عند عملية الصلاة أجعل كل تركيزك في الذي تقرأه خلال الصلاة
وعينيك تلازم موضع السجود دون أي تفكير بأي شيء أخر
ومع المواضبة المستمرة والإتقان الشديد ستنسى الزمان والمكان خلال الصلاة
وكأنك كنت في عالم أخر أو كانت روحك في عالم أخر
وبنفس هذه الطريقة يكون ذكر الله والصلاة على حبيبه دون الحاجة للنضر في موضع السجود مثل
لا اله الا الله
سبحان الله
الحمد لله
الشكر لله
الله أكبر
لا حول ولا قوة الا بالله
حسبي الله ونعم الوكيل
اللهم صل على محمد وال محمد
وبنفس هذه الطريقة يكون ذكر الله بأسمائه الحسنى
وبنفس هذه الطريقة يكون قراءة القران مع تأمل الأيات وتدبرها
وبنفس هذه الطريقة يكون قراءة الأدعية الطويلة